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멸치 요리 43가지

멸치가 들어가는 요리 43가지예요. 재료가 적어 만들기 쉬운 요리부터 보여드려요. 다른 재료도 함께 고르려면 냉장고 재료로 찾기를 써 보세요.

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후식 (1)

멸치 누룽지과자
멸치 누룽지과자후식 · 191kcal재료 4개

국&찌개 (24)

양파토마토스튜
양파토마토스튜국&찌개 · 36kcal재료 6개
매생이순두부탕
매생이순두부탕국&찌개 · 10kcal재료 7개
표고버섯 청경채국
표고버섯 청경채국국&찌개 · 45kcal재료 9개
해물순두부된장찌개
해물순두부된장찌개국&찌개 · 164kcal재료 9개
매생이조랭이떡국
매생이조랭이떡국국&찌개 · 381kcal재료 9개
토마토 미소 된장국
토마토 미소 된장국국&찌개 · 47kcal재료 9개
감자느타리버섯국
감자느타리버섯국국&찌개 · 53kcal재료 10개
건도토리묵버섯들깨국
건도토리묵버섯들깨국국&찌개 · 89kcal재료 11개
낙지묵은지콩나물국
낙지묵은지콩나물국국&찌개 · 72kcal재료 11개
배추된장국
배추된장국국&찌개 · 45kcal재료 11개
해물김치찌개
해물김치찌개국&찌개 · 54kcal재료 13개
검은콩보리된장찌개
검은콩보리된장찌개국&찌개 · 84kcal재료 13개
들깨순두부찌개
들깨순두부찌개국&찌개 · 172kcal재료 14개
새우단배추된장국
새우단배추된장국국&찌개 · 129kcal재료 14개
콩비지완자탕
콩비지완자탕국&찌개 · 155kcal재료 14개
꽃게바지락찌개
꽃게바지락찌개국&찌개 · 23kcal재료 14개
오징어김치찌개
오징어김치찌개국&찌개 · 159kcal재료 15개
백태순두부찌개
백태순두부찌개국&찌개 · 165kcal재료 15개
홍합 쌀옹심이국
홍합 쌀옹심이국국&찌개 · 317kcal재료 16개
토마토요구르트된장국
토마토요구르트된장국국&찌개 · 132kcal재료 17개
닭고기김치찌개
닭고기김치찌개국&찌개 · 277kcal재료 18개
산나물된장찌개
산나물된장찌개국&찌개 · 156kcal재료 18개
코다리 뿌리채소 들깨탕
코다리 뿌리채소 들깨탕국&찌개 · 93kcal재료 19개
삼색묵냉국
삼색묵냉국국&찌개 · 121kcal재료 28개

밥 (5)

청국장지짐 케일쌈밥
청국장지짐 케일쌈밥밥 · 398kcal재료 8개
감자 주먹밥
감자 주먹밥밥 · 240kcal재료 10개
버섯리조또
버섯리조또밥 · 214kcal재료 13개
신호등 통통이(어린이 곤약삼색주먹밥)
신호등 통통이(어린이 곤약삼색주먹밥)밥 · 441kcal재료 13개
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장밥 · 407kcal재료 18개

반찬 (5)

알록달록화전, 멸치두부전
알록달록화전, 멸치두부전반찬 · 148kcal재료 9개
파프리카깍두기(어린이용)
파프리카깍두기(어린이용)반찬 · 123kcal재료 10개
잔멸치땅콩볶음
잔멸치땅콩볶음반찬 · 146kcal재료 12개
저염보쌈김치
저염보쌈김치반찬 · 10kcal재료 19개
삼색소고기만두
삼색소고기만두반찬 · 204kcal재료 20개

일품 (8)

수박비빔국수와 수박고추장소스
수박비빔국수와 수박고추장소스일품 · 469kcal재료 10개
토마토라면
토마토라면일품 · 190kcal재료 11개
들깨칼국수
들깨칼국수일품 · 256kcal재료 14개
황태포당면국수
황태포당면국수일품 · 339kcal재료 15개
숙주라면
숙주라면일품 · 343kcal재료 15개
해물칼국수
해물칼국수일품 · 185kcal재료 17개
돼지 함초 덮밥
돼지 함초 덮밥일품 · 817kcal재료 20개
멸치 전복 저염국수
멸치 전복 저염국수일품 · 179kcal재료 20개

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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