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건도토리묵버섯들깨국 레시피

건도토리묵버섯들깨국

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 89kcal

재료

만드는 법

  1. 물 1컵 반에 국멸치와 건다시마를 넣고 멸치다시마국물 1컵 정도를 내고 다시마는 미리 건져 채 썬다.건도토리묵버섯들깨국 과정
  2. 건도토리묵은 물에 불려 5cm 길이로 썬다.건도토리묵버섯들깨국 과정
  3. 표고버섯은 5cm 길이로 채 썰고 느타리버섯은 5cm 길이로 가늘게 찢는다.건도토리묵버섯들깨국 과정
  4. 파는 씻어 어슷썰기 한다.건도토리묵버섯들깨국 과정
  5. 멸치다시마국물 1컵에 도토리묵, 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 한소끔 끓인다.건도토리묵버섯들깨국 과정
  6. 5에 들깨가루, 파, 다진 마늘, 다시마를 넣고 국간장과 소금으로 간을 한다.건도토리묵버섯들깨국 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
89kcal12.3g4.1g2.5g457mg

싱겁게 먹는 팁

도토리묵을 사용해도 되지만 건도토리묵보다 쫄깃한 맛은 덜하다.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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