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초코바나나 두부크림빵 레시피

초코바나나 두부크림빵

후식 · 기타 · 1인분 247kcal

재료

만드는 법

  1. 볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①, 드라이 이스트, 소금, 설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고 섞다가 무염버터를 넣으며 한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후 상온에서 30분 동안 1차 발효한다.초코바나나 두부크림빵 과정
  2. 믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부, 무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고 큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아 두부크림을 만든다.초코바나나 두부크림빵 과정
  3. 반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후 상온에서 15분 동안 중간 발효한다.초코바나나 두부크림빵 과정
  4. 반죽을 성형하여 오븐 팬에 올리고 30°C에서 20분 동안 2차 발효한다.초코바나나 두부크림빵 과정
  5. 달걀물을 바르고 175°C로 예열한 오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내 완전히 식힌다.초코바나나 두부크림빵 과정
  6. 두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩 빵 속에 채우고 무염버터를 발라 마무리한다.초코바나나 두부크림빵 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
247kcal30.3g8.3g10.2g138.1mg

싱겁게 먹는 팁

두부는 크림 식감을 위해 찌개용을 사용하면 더 좋아요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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