수삼당근정과 레시피

후식 · 기타 · 1인분 110kcal

재료

• 당근 50g, 수삼 30g, 꿀 20g, 물 10g, 계피가루 2g

만드는 법

1. 당근과 수삼을 깨끗하게 씻는다.
2. 1을 믹서에 넣고 곱게 간다.
3. 냄비에 2를 붓고 꿀을 넣어 졸인다.
4. 계피가루를 섞는다.
5. 빵이나 크래커를 준비한다.
6. 5의 위에 수삼 당근 정과를 올린다.

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

연령이 높아지면서 수삼이나 당근을 굵게 갈거나 얇게 잘라서 정과를 한다.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.