생과일 타르트 레시피

후식 · 굽기 · 1인분 460kcal · #체리
재료
- 박력분(50g), 버터(27g), 달걀(1/4개),
- 아몬드가루(9g), 꿀(2g), 생크림(37g),
- 블랙초콜릿(83g), 키위(10g),
- 블루베리(10g), 체리(10g)
만드는 법
- 믹서로 버터를 풀어준 뒤 달걀,
꿀을 넣고 섞는다.
- 박력분과 아몬드가루는 체에
내려 주걱으로 섞은 뒤 밀봉하여
냉장고에서 30분 간 휴지시킨다.
- 0.2~0.3cm 두께로 밀어 편 뒤
틀에 담아 포크로 구멍을 내고
170℃ 오븐에서 25분 간 굽는다.
- 생크림을 끓인 후 블랙초콜릿을
넣고 섞는다.
- 구운 타르트에 4번을 반 정도
채운 뒤 냉동실에서 10분 간
굳힌다.
- 과일을 적당한 크기로 잘라
타르트에 올린다.
영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 460kcal | 55.4g | 6.4g | 23.6g | 18.6mg |
싱겁게 먹는 팁
타르트 충전물로 설탕 대신 생크림과 블랙초콜릿을 녹여 사용할 수 있어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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