오미자 샹그리아 레시피

후식 · 기타 · 1인분 94kcal
재료
- 오미자(30g), 사과(80g), 오렌지(100g),
- 딸기(80g), 포도(80g), 배(80g)
만드는 법
- 오미자를 세척한 뒤 물에 담궈 맛을 낸다.
- 사과, 오렌지, 딸기, 포도, 배를 세척한다.
- 세척한 과일을 작고 얇게 슬라이스한다.
- 1번에 3번을 넣어 숙성시킨다.
- 따뜻하게 먹을 때는 계피를 넣어 끓인다.
- 컵에 담는다.
영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 94kcal | 21.4g | 1g | 0.5g | 13.8mg |
싱겁게 먹는 팁
오미자의 다양한 맛과 과일의 단맛으로 설탕없이 맛있는 음료를 만들 수 있어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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