망고무스케이크와 마카롱 레시피

후식 · 끓이기 · 1인분 487kcal
재료
- 달걀(1개), 아몬드(30g), 레몬(1/4개), 망고퓨레(20g), 버터(20g),
- 생크림(20g), 우유(50g), 물엿(50g), 소금(0.2g), 설탕(20g),
- 판젤라틴(1장)
만드는 법
- 아몬드는 곱게 갈아 체에 내려
준비한다.

- 달걀흰자로 머랭을 만들어 짤주머니로
짜준 후 20분 정도 말리고 오븐에
13분간 구워 마카롱을 만든다.

- 냄비에 설탕, 물엿, 소금을 넣고
끓인다.

- 달걀노른자, 설탕, 우유 및 생크림을
끓이다가 망고퓨레를 넣고 섞는다

- 판젤라틴은 물에 불려 중탕으로 녹여
4에 섞고, 차갑게 휘핑한 생크림을
넣는다.

- 5를 틀에 굳힌 후, 접시에 담고
마카롱으로 장식한다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 487kcal | 56.7g | 7.7g | 25.5g | 133.2mg |
싱겁게 먹는 팁
직접 만든 케이크와 마카롱으로 건강한 후식을 즐길 수 있어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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