절편꽃말이떡 레시피

후식 · 찌기 · 1인분 116kcal · #절편
재료
- 절편 35, 거피녹두 12.5, 물 200, 다진 호두 2, 진달래꽃 2.5, 설탕 2, 소금 0.2
만드는 법
- 거피녹두를 깨끗이 씻는다.

- 씻은 녹두에 물을 넣고 푹 삶아낸다.

- 삶아 낸 녹두를 체에 밭쳐 물기를 제거하고 으깬다.

- 마른 팬에 녹두 소를 넣어 살짝 볶아 수분을 날린 다음 설탕, 소금으로 간한다.

- 절편을 5cm 길이로 잘라 밀대로 얇게 민다.

- 절편에 녹두소와 호두를 넣고 돌돌 말아 진달래를 붙인다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 116kcal | 20.2g | 3.2g | 1.7g | 132.5mg |
싱겁게 먹는 팁
절편에 참기름을 조금 발라 밀면 달라붙지 않고 잘 밀어진다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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