잣 호두 강정 레시피

후식 · 기타 · 1인분 94kcal
재료
- 잣 3g, 호두 3g, 대추 3g, 통깨 5g [시럽] 물엿 3g, 설탕 2g
만드는 법
- 잣은 고깔을 떼어낸 뒤 젖은 행주로 문질러 먼지를 닦는다.

- 호두는 미지근한 물에 불려 껍질을 제거한다.

- 대추는 얇게 돌려 깎아 곱게 다진다.

- 물엿과 설탕을 냄비에 담고 물을 조금 넣은 뒤 약한불에서 투명한 시럽으로 만든다.

- 잣, 호두, 통깨에 다진 대추와 시럽을 넣고 덩어리지게 섞는다.

- 살짝 뜨거울 때 손으로 동그랗게 뭉쳐준다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 94kcal | 7.9g | 2.1g | 6.8g | 1mg |
싱겁게 먹는 팁
물엿의 비율이 높아지면 덜 단단해 진다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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