홍시에이드 레시피
후식 · 기타 · 1인분 42kcal
재료
- 홍시 50g, 배 20g, 탄산수 50g, 사이다 50g
만드는 법
- 홍시를 반으로 가르고 껍질을 벗긴다.
- 씨를 제거한 뒤 3등분으로 썬다.
- 배는 1/4로 나눠 껍질을 벗긴다.
- 믹서에 배, 홍시를 넣고 간다.
- 4를 냉동실에서 살짝 얼린다.
- 반쯤 얼었을 때 탄산수와 사이다를 섞는다.
영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 42kcal | 10.3g | 0.18g | 0.02g | 2.06mg |
싱겁게 먹는 팁
에이드에 들어가는 배가 나트륨 배출을 도와줘요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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