다시마칩 레시피

후식 · 튀기기 · 1인분 61kcal
재료
- 다시마 25g, 꿀 7g, 참께 4g, 오트밀 4g
만드는 법
- 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.

- 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.

- 자른 다시마를 파이팬에 올린다.

- 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.

- 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.

- 참깨나 오트밀을 묻힌다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 61kcal | 10.3g | 1.6g | 2.5g | 139mg |
싱겁게 먹는 팁
오븐에서 굽는 것이 적당하지 않으면 기름에 튀기는 것도 가능하다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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