단구마 무스 샌드 케이크 레시피

후식 · 굽기 · 1인분 512kcal
재료
- 고구마(30g), 단호박(30g), 생크림(60g),
- 달걀(2개), 박력분(30g), 우유(15g),
- 설탕(10g), 버터(3g), 레몬즙(1g),
- 크랜베리(15g)
만드는 법
- 달걀 노른자를 휘핑하고 박력분을 넣은 뒤 우유와 녹인 버터를 넣고 섞는다.
- 달걀 흰자는 레몬즙과 설탕을 3번에 나누어 넣으면서 머랭을 만든다.
- 머랭과 크랜베리를 노른자 반죽에 넣고 부드럽게 섞는다.
- 180℃ 오븐에서 15분 정도 구워 시트를 만든 뒤 컵모양으로 자른다.
- 고구마와 단호박은 삶은 뒤 껍질을 벗기고 각각 체에 내려 생크림을 섞는다.
- 시트, 단호박무스, 고구마무스 순서로 여러겹 쌓아 올린다.
영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 512kcal | 82.8g | 12.2g | 14.7g | 40.6mg |
싱겁게 먹는 팁
레몬즙을 넣으면 설탕은 적게 넣고 더 달고 단단한 머랭을 만들 수 있어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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