블루베리양갱 레시피

후식 · 끓이기 · 1인분 142kcal · #흰앙금
재료
- 흰앙금 100g, 블루베리 30g, 설탕 30g, 한천 20g, 물100g
만드는 법
- 블루베리는 믹서에 갈아서 체에 내려준다.

- 물에 끓여주면서 흰앙금과 설탕을 풀어준다.

- 여기에 다시 한천가루를 넣어 끓여준다.

- 여기에 블루베리를 넣어 끓인다.

- 몰드에 넣어서 시원한 곳에서 식혀준다.

- 접시에 완성한다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 142kcal | 20.3g | 8g | 3.3g | 32.2mg |
싱겁게 먹는 팁
블루베리의 상큼함으로 나트륨 섭취를 줄였다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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