배숙구이 레시피

후식 · 굽기 · 1인분 196kcal · #방울토마토
재료
- 배 750g, 후르츠칵테일 150g, 생강청 50g, 방울토마토 60g, 탄산수 200g
만드는 법
- 뚜껑을 만들 배의 윗동을 자르고, 수저로
배 속을 판다.

- 탄산수와 생강청을 미리 30분 전에 섞어준다.

- 방울토마토를 먹기 좋게 잘라준 후 속을 파낸
배에 후르츠 칵테일과 방울토마토를 넣어준다.

- 과일로 채워진 배에 미리 만든 생강탄산수를
부어준다.

- 배를 뚜껑을 덮어 호일로 싼 후 팬에 구워준다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 196kcal | 47g | 1.3g | 0.3g | 21.6mg |
싱겁게 먹는 팁
배의 시원한 맛에 탄산수의 개운한 맛을 더하여 추가 간을 하지 않아도 맛있는 음료를 즐길 수가 있다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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