열무김치파스타 레시피

일품 · 볶기 · 1인분 270kcal · #열무김치
재료
- 파스타면 50g, 열무김치 100g, 오이 20g, 청홍고추 각각 15g
- 노란 파프리카 30g, 양파 30g, 당근 25g
- 생들기름 30g, 통깨 2g, 청양고추 30g
만드는 법
- 뜨거운 물에 파스타면을 삶아낸 뒤 물기를
빼준다.

- 송송 썬 청양고추를 생들기름에 볶아주다
면을 볶는다.

- 볶아준 청양고추에 삶아진 면을 볶아준다.

- 열무김치는 송송 썰어서 들기름에 살짝
볶아준다.

- 오이는 돌려깎기 해서 채 썰어주고 청고추,
2가지색 파프리카, 당근도 채 썰어 각각 볶아
준다.

- 청양고추에 볶아진 파스타면을 볶은 채소와
한 번 더 볶아 완성한다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 270kcal | 42.1g | 6.6g | 8.4g | 371mg |
싱겁게 먹는 팁
특별한 간을 하지 않고 청양고추의 매운 맛과 열무김치의 시큼하고 시원한 맛으로 짠맛을 대체하였다.
양파, 쿠팡에서 보기
[사계농산]속이 꽉찬 전남 무안 창녕 국내산 양파, 1박스, 대(식당용) 5kg10,590원
[한끼 채소]26년 수확 국내산 깐양파, 1개, 1개, 10kg(소)18,510원
국내산 양파2,890원 · 로켓배송쿠팡에서 양파 더 보기 →
이 재료로 만드는 다른 요리
다른 일품 레시피

청국장 두부 검은깨 냉스프일품 · 270kcal

호박 고구마 스프일품 · 165kcal

칠곡석류국수일품 · 73kcal

블랙빈 곤약국수일품 · 54kcal

닭가슴살 브로콜리 만두일품 · 123kcal

함초 냉이 국수일품 · 36kcal
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.