향향 볶음밥 레시피

밥 · 볶기 · 1인분 104kcal
재료
- 감자 10g, 오이 10g, 목이버섯 5g, 닭고기 15g, 닭 육수 10g, 밥 50g, 파 9g, 식물성기름 1g, 소금적당량
만드는 법
- 닭고기를 깍둑썰기한다.

- 감자, 오이는 깍둑썰기 하고 목이버섯은 물에 불린다.

- 기름을 두른 팬에 1을 넣고 볶다가 닭 육수를 넣는다.

- 닭고기가 익으면 감자, 목이버섯을 넣고 끓인 뒤 건진다.

- 깨끗한 팬에 기름을 두르고 밥과 송송 썬 파를 넣고 볶는다.

- 5에 오이와 익힌 닭고기, 목이버섯, 소금을 넣어 볶는다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 104kcal | 18.9g | 5.6g | 1.3g | 10mg |
싱겁게 먹는 팁
목이버섯 대신 다른 버섯을 이용해도 된다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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