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해조비빔국수 레시피

해조비빔국수

기타 · 기타 · 1인분 106kcal

재료

만드는 법

  1. 오이, 양파, 파프리카는 같은 길이로 채 썰고, 도토리묵은 2~3cm 두께로 채 썬다.해조비빔국수 과정
  2. 양파는 찬물에 5분간 담가 매운맛을 제거하고, 해조국수는 찬물에 헹궈 건진다.해조비빔국수 과정
  3. 양념장을 만든다.해조비빔국수 과정
  4. 그릇에 해조국수를 가운데 담고, 손질한 채소와 묵을 올린다.해조비빔국수 과정
  5. 양념장을 곁들여 마무리한다.해조비빔국수 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
106kcal21.2g2.7g1.2g357.6mg

싱겁게 먹는 팁

•스리라차소스로 간을 맞추고 나트륨의 사용을 줄였어요. •스테비아를 이용하여 첨가당 사용을 줄였어요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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