두유 라이크 파스타 레시피

일품 · 끓이기 · 1인분 530kcal

재료

• 스파게티(100g), 양파(30g), 베이컨(20g), 새송이버섯(1개),
• 브로콜리(50g), 홍고추(1개), 두유(200g), 견과류(20g),
• 치즈(1장), 올리브오일(10g)

만드는 법

1. 스파게티면은 10분 삶아 건진다.
2. 팬에 올리브오일을 넣고 삶은 스파게티를 볶는다.
3. 베이컨은 끓는 물에 살짝 데친다.
4. 양파, 브로컬리, 홍보추, 베이컨은 썰고, 견과류는 다진다.
5. 팬에 올리브오일을 넣고 ④를 볶는다.
6. 야채가 볶아지면 두유를 넣고 끓이다가 스파게티, 치즈를 넣고 끓인 뒤 그릇에 담고 견과류를 올린다

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

베이컨을 데쳐 사용하면 베이컨의 나트륨과 첨가제를 제거할 수 있어요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.