다이어트국수 레시피

일품 · 기타 · 1인분 37kcal · #물김치

재료

• 실곤약 200g, 물김치국물 200g, 오이 25g, 달걀 1개(60g)
• 당근 20g, 양파 50g, 통깨 3g, 레몬즙 15g
• 탄산수 50ml, 어간장 5g

만드는 법

1. 양파, 당근, 오이는 채 썰어준다.
2. 열무 물김치와 탄산수, 어간장을 넣어 국수 국물을 만들어준다.
3. 달걀은 삶아준다.
4. 실곤약은 삶을 때 레몬즙을 넣어서 곤약의 특이한 냄새를 제거한다.
5. 물기를 제거한 곤약에 어간장을 넣어 밑간을 해준다.
6. 그릇에 담고 국물을 부어주고, 채소와 달걀을 곁들여 완성한다.

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

열무물김치의 시원한 맛과 청량감이 느껴지는 탄산수, 그리고 염이 낮은 어간장으로 국수국물이 조화를 이루었다.

달걀, 쿠팡에서 보기

농장직송 항생제 없는 신선한 계란 대란11,550원농장직송 항생제 없는 신선한 계란 대란, 60구, 1개22,850원[로켓프레시] 무항생제 신선 특란 1.8kg7,990원 · 로켓배송

쿠팡에서 달걀 더 보기 →

이 재료로 만드는 다른 요리

다른 일품 레시피

청국장 두부 검은깨 냉스프일품 · 270kcal

호박 고구마 스프일품 · 165kcal

칠곡석류국수일품 · 73kcal

블랙빈 곤약국수일품 · 54kcal

닭가슴살 브로콜리 만두일품 · 123kcal

함초 냉이 국수일품 · 36kcal

← 냉장고 재료로 레시피 찾기

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.