멜론스프 레시피

일품 · 기타 · 1인분 86kcal
재료
- 멜론 110g, 오렌지 30g, 레몬 5g, 탄산수 30g, 레몬껍질 2g, 전분 3g, 설탕 5g[장식재료선택] 멜론,자두,생크림,민트
만드는 법
- 메론은 적당한 크기로 잘라 믹서에 간다.

- 오렌지와 레몬은 과육만 잘라내 믹서에 각각 갈아 주스형태로 만든다.

- 2에 탄산수, 오렌지껍질, 레몬껍질을 넣어 향이 우러나도록 끓인다.

- 3에 전분을 넣어 농도를 맞춘 뒤 덩어리지지 않게 체에 걸러 차갑게 식힌다.

- 1에 4를 넣고 잘 섞은 뒤 설탕으로 맛을 낸다.

- 생크림을 휘핑해 올리고 자두, 메론, 민트로 장식한다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 86kcal | 21.9g | 1.9g | 0.2g | 22mg |
싱겁게 먹는 팁
오렌지와 레몬껍질 부분에 향을 내는 오일주머니가 있어 진한 향을 이용하기 위해서는 껍질을 깨끗이 씻어 사용하는 것이 좋다. 오렌지와 레몬껍질은 제스터나 야채 껍질 벗기는 기구를 이용하여 잘라낼 수 있다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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