고구마 공갈빵 레시피

기타 · 기타 · 1인분 277kcal
재료
- (반죽재료) 강력분 300g, 이스트 6g, 소금 4g, 버터 10g, 물 170ml
- (속재료) 고구마 3~4개, 우유20g
만드는 법
- (속재료) 고구마를 삶아서 껍질을 제거하고 우유를 넣어가며 으깨서 부드러운 무스 상태로 만든다.
★ 고구마를 물에 삶으면 수분이 많아 우유량을 조절해야 해요.

- 버터를 제외한 모든 반죽 재료를 넣고 클린업 단계까지 믹싱하다가 버터를 넣어 최종단계까지 믹싱한다.

- 반죽은 처음 부피의 2배 정도 되도록 1차 발효하여 50g씩 분할하여 둥글리기 한 다음 중간 발효(10-15분)한다.

- 중간 발효가 끝난 반죽은 납작하게 펴고 만들어 놓은 고구마무스를 넣어 동그란 모양으로 일정하게 만든 후 팬닝한다.

- 팬닝된 반죽을 호떡처럼 윗면을 살짝 눌러준다.

- 190℃에서 15분 정도 굽는다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 277kcal | 56.14g | 8.73g | 1.92g | 4.46mg |
싱겁게 먹는 팁
고구마와 우유를 섞어 식재료의 본연의 단맛을 이용한 무스를 사용했어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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