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밥스틱 레시피

밥스틱

밥 · 튀기기 · 1인분 219kcal · #춘권피

재료

만드는 법

  1. 당근, 양파, 청피망, 홍피망, 햄은 곱게 다진다.밥스틱 과정
  2. 달군 팬에 1을 넣고 볶는다.밥스틱 과정
  3. 2에 밥을 넣고 볶으면서 카레가루와 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다.밥스틱 과정
  4. 치즈는 적당한 크기로 잘라준다.밥스틱 과정
  5. 춘권피에 3과 4를 넣고 스틱 모양으로 만든다.밥스틱 과정
  6. 팬에 기름을 넉넉히 두르고 5를 튀겨준다밥스틱 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
219kcal32.8g6.1g7.6g227mg

싱겁게 먹는 팁

밥은 고슬고슬하게 지어 사용하는 것이 좋다.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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