시금치토마토무침 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 47kcal

재료

• 시금치 80g, 방울토마토 30g, 참기름 2g, 참깨 1g, 마늘 1g, 함초가루 1g

만드는 법

1. 시금치를 끓는 물에 살짝 데친다.
2. 데친 시금치는 찬물에 헹구어 내고 물기를 짠다.
3. 방울토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 제거한다.
4. 껍질을 제거한 방울토마토는 반으로 자른다.
5. 데친 시금치에 토마토, 함초가루, 참기름, 참깨, 마늘을 넣어 무친다.
6. 접시에 담아 완성시킨다.

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

소금대신에 함초가루를 사용해 나트륨을 줄였어요.

토마토, 쿠팡에서 보기

국내산 토마토 못난이 완숙토마토 주스용 5kg, 1박스, 5kg내외(주스용)20,800원[하루초특가] 50박스한정 완숙 토마토 쥬스용 경매직송, 1박스, 5kg22,800원[당일경매] 신선보장 국내산 완숙 토마토15,500원

쿠팡에서 토마토 더 보기 →

이 재료로 만드는 다른 요리

다른 반찬 레시피

버섯 두유 소스 볶음반찬 · 285kcal

백일송이버섯 볶음반찬 · 80kcal

땅콩소스 버섯가지나물반찬 · 64kcal

새우 두부 계란찜반찬 · 220kcal

부추 콩가루 찜반찬 · 215kcal

방울토마토 소박이반찬 · 45kcal

← 냉장고 재료로 레시피 찾기

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.