산호두부 레시피

반찬 · 끓이기 · 1인분 89kcal
재료
- 두부 35g, 돼지고기다진것 15g, 당근다진것 10g, 고추기름 2g, 완두콩 10g, 파 5g, 생강 3g, 물전분 10g, 소금 적당량
만드는 법
- 두부를 1cm 주사위모양으로 자른다.

- 1을 뜨거운 물에 넣었다가 꺼내 물기를 제거한다.

- 당근과 돼지고기를 잘게 다진다.

- 팬에 고추기름을 두른 뒤 3을 넣고 볶는다.

- 파, 다진생강, 물, 완두콩, 소금, 두부를 넣고 간이 들도록 졸인다.

- 물 전분을 넣어 소스의 농도를 맞춘다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 89kcal | 8.5g | 7g | 3.4g | 55mg |
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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