무오색쌈 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 19kcal

재료

• 쌈무 10.5g, 쇠고기 4.5g, 달걀 2.4g, 당근 3.3g, 표고버섯 3.2g, 오이 7.8g, 연겨자 0.28g, 진간장 0.05g, 식초 0.57g, 참기름 0.14g, 깐마늘 0.3g, 설탕 0.1g, 통깨 0.01g, 소금 0.05g

만드는 법

1. 당근, 오이, 표고버섯은 5cm 길이로 가늘게 채썬다.
2. 당근, 오이, 표고버섯은 각각 살짝 볶아내어 식혀둔다.
3. 쇠고기는 간장, 설탕, 마늘, 참기름을 넣어 밑간하여 볶아낸다.
4. 달걀은 얇게 지단을 부쳐 5cm 길이로 썬다.
5. 연겨자, 식초, 마늘, 설탕, 깨를 넣어 소스를 만든다.
6. 모든 재료를 소스에 버무린 다음 무쌈과 함께 낸다.

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

새콤달콤 톡 쏘는 연겨자를 이용해 소금의 사용을 최소화했어요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.