무말랭이김치 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 11kcal · #무말랭이
재료
- 무말랭이 10g, 식초 30g, 설탕 25g, 레몬 8g, 당근 5g, 오이 5g, 피클링스파이스 5g, 물 100g
만드는 법
- 무말랭이를 물에 불린다.

- 식초, 설탕, 피클링스파이스, 물을 넣고 끓인다.

- 끓인 물을 식힌다.

- 레몬, 당근, 오이를 적당한 크기로 자른다.

- 4를 3에 넣어 하루 이상 숙성시킨다.

- 보기 좋게 담는다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 11kcal | 2.56g | 0.14g | 0g | 1.85mg |
싱겁게 먹는 팁
소금에 절인 김치와 다르게 말린 무말랭이로 식감을 주고 식초와 설탕, 피클링스파이스로 나트륨이 적고 상큼하고 개운한 맛의 김치를 만들 수 있어요.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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