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요거트강화순무김치 레시피

요거트강화순무김치

반찬 · 기타 · 1인분 16kcal

재료

만드는 법

  1. 순무는 2.5*2.5*0.3 cm 크기로 나박 모양으로 썬다.요거트강화순무김치 과정
  2. 고운 고춧가루, 굵은 고춧가루, 다진마늘, 소금, 요거트를 섞어 양념장을 만든다.요거트강화순무김치 과정
  3. 쪽파는 0.2cm 크기로 송송 썰어 준비한다.요거트강화순무김치 과정
  4. 순무에 양념장을 넣고 버무려 준다.요거트강화순무김치 과정
  5. 양념된 순무를 하루 정도 냉장보관하여 숙성시킨다.요거트강화순무김치 과정
  6. 숙성된 순무김치에 쪽파를 고명으로 얹어 제공한다.요거트강화순무김치 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
16kcal2.75g0.9g0.14g29.8mg

싱겁게 먹는 팁

과일무라고 불리는 순무에 플레인 요거트의 상큼한 맛을 곁들여 소금의 사용을 줄였어요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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