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사과장아찌 레시피

사과장아찌

반찬 · 기타 · 1인분 291kcal

재료

만드는 법

  1. 사과는 8조각으로 잘라 씨를 제거한다.사과장아찌 과정
  2. 청고추, 홍고추는 어슷하게 잘라준다.사과장아찌 과정
  3. 양파도 먹기 좋은 크기로 잘라준다.사과장아찌 과정
  4. 사과는 식초 물에 살짝 절여준다.사과장아찌 과정
  5. 양념장을 만든다.사과장아찌 과정
  6. 양념장에 준비된 재료를 모두 섞어 완성한다.사과장아찌 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
291kcal64.9g1.9g2.7g736.7mg

싱겁게 먹는 팁

장아찌를 만들 때 소스를 생강청, 매실청 등을 넣어 특유의 단맛으로 짠맛을 대체하였다.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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