라이스버거떡갈비 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 206kcal · #다짐육

재료

• 라이스버거 : 밥 200g, 맛간장 15g, 전분가루 15g, 팽이버섯 20g, 흰후추 1g, 달걀 60g
• 떡갈비 : 다진소고기 50g, 다진돼지고기 50g, 다진양파 30g, 다진쪽파 15g, 맛간장 10g, 후추 1g
• 토마토겉절이 : 토마토 80g, 미나리 20g, 맛간장 5g, 청고추 15g, 홍고추 15g

만드는 법

1. 팽이버섯을 송송 다진 후 라이스버거 재료로 라이스버거를 만들어준다.
2. 만들어준 버거는 팬에 구워준다.
3. 토마토와 미나리를 먹기 좋게 잘라서 겉절이를 만들어준다.
4. 떡갈비 재료로 떡 갈비를 만들어준다.
5. 만들어진 떡갈비를 구워준다.
6. 접시에 토마토 겉절이를 담고 라이스버거와 떡갈비를 올려 완성한다.

영양 정보 (1인분)

싱겁게 먹는 팁

라이스버거와 떡갈비를 함께 먹을 수 있는 겉절이를 절인 배추 대신 칼륨이 풍부한 토마토와 양파를 주재료로 하여 만들었다. 일반 간장 대신 염도가 낮은 맛간장으로 맛을 냈다.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.