모듬옥수수 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 127kcal
재료
- 옥수수 35g, 잣 3g, 청피망 25g, 당근 25g, 닭고기 35g, 식용유 1g, 물전분 6g, 소금 적당량
만드는 법
- 청피망, 당근, 닭고기를 옥수수알 크기로 썬다.

- 팬에 닭고기를 볶는다.

- 2에 당근을 넣고 볶는다.

- 3에 잣, 청피망, 옥수수를 넣고 볶는다.

- 4에 간을 한다.

- 물전분으로 농도를 맞춘다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 127kcal | 15g | 9.9g | 3.6g | 109mg |
싱겁게 먹는 팁
철판에 넣어 뜨겁게 제공해도 좋다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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