마감자전 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 165kcal
재료
- 마감자전 : 감자 40g, 마 40g, 찹쌀가루 15g, 양파 5g, 현미유 5g 간장양념장 : 간장 3g, 파 2g, 식초 2g, 통깨 0.5g
만드는 법
- 양파와 파는 씻어 곱게 다진다.

- 감자와 마는 껍질을 벗긴 후 씻는다.

- 2를 강판에 간다.

- 1과 3을 섞은 후 찹쌀가루를 넣어 반죽한다.

- 현미유를 두른 팬에 반죽을 떠서 지름 8cm 크기로 동그랗게 부친다.

- 간장, 파, 식초, 통깨를 넣고 간장양념장을 만들어 곁들인다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 165kcal | 25.2g | 3.4g | 5.4g | 156.4mg |
싱겁게 먹는 팁
양파를 갈아 넣으면 감자의 색이 덜 변한다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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