잣소스새송이볶음 레시피

반찬 · 볶기 · 1인분 151kcal
재료
- 새송이 버섯 30g, 빨간 파프리카 10g, 노란 파프리카 10g, 찹쌀가루 20g, 물 30g, 소금 0.25g, 올리브유 4g, 잣 5g, 꿀 0.5g, 우유 5g, 소금 0.25g
만드는 법
- 새송이버섯과 파프리카는 가늘게 채썬다.

- 채선 야채는 팬에 기름을 두르고 살짝 볶아낸다.

- 찹쌀가루, 물, 소금을 섞어 찹쌀 반죽을 만든다.

- 팬에 기름을 두르고 반죽을 한 스푼씩 떠 넣어 동그랗게 부친다.

- 소스 재료를 모두 넣어 믹서에 간다.

- 채소볶음을 잣소스에 무쳐 찹쌀전병 위에 한 스푼씩 올려낸다.

영양 정보 (1인분)
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 151kcal | 3.2g | 7.7g | 18.7g | 168.2mg |
싱겁게 먹는 팁
반죽에 단호박 가루를 섞어 부치면 색도 곱고 달큰한 맛의 단호박 찹쌀전병이 된다.
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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.
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