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단감피클 레시피

단감피클

반찬 · 기타 · 1인분 149kcal

재료

만드는 법

  1. 단감의 껍질과 씨를 제거한다.단감피클 과정
  2. 단감을 깍둑썰기 한다.단감피클 과정
  3. 식초와 설탕과 물을 섞어 단촛물을 만든다.단감피클 과정
  4. 단촛물을 끓인다.단감피클 과정
  5. 단촛물을 식혀 단감에 부워 절인다.단감피클 과정
  6. 30분 정도 숙성시켜 완성한다.단감피클 과정

영양 정보 (1인분)

열량탄수화물단백질지방나트륨
149kcal36.44g0.25g0.19g5.24mg

싱겁게 먹는 팁

나트륨이 높은 김치를 새콤달콤한 피클로 대체해 염분을 줄여요.

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」(공공데이터). 사진·조리법은 원 자료 그대로이며, 영양 정보는 1인분 기준 원 자료 값이에요.

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